- Visitar regularmente o dentista,
- Escovar os dentes pelo menos 3x ao dia
- Não esquecer de escovar a língua, gengiva e a bochecha, porque as bactérias estão presentes em grande quantidade nesses lugares;
- Caprichar na lavagem dos dentes a noite, pois durante o sono a temperatura da boca aumenta, a produção da saliva diminui e as bactérias encontram um ambiente ótimo para se reproduzirem.
- Usar colgate max white one. Falando por experiência própria resulta mesmo e consegues um tom mais branco ao fim de casa semana ;
- Usar fio dental pois com este e possível retirar resíduos alimentares onde a escova não alcança
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
O Sorriso Perfeito
O post de hoje e dedicado aos sorrisos. Na minha opinião acho que um bom sorriso diz tudo de uma pessoa. Fica bem a qualquer pessoa e não custa nada. Em baixo escrevi 10 dicas que acho essenciais para o tal sorriso perfeito
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